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体を動かすということ

ここのところ、事務所の引っ越しなどで日曜返上し手肉体労働をしていた。
カイロにいったら先生が「すごく体の状態がいい」という。
デスクワークより肉体労働のほうが体にいいんだね。
きのうの土用もウナギを1匹半、ペロリ食べてしまった。
しかもおいしいし。ここのところ、焼き肉、カレーとスタミナのつくものばかり体に入っていく。
例年なら夏バテでおそうめんっていうところなのに。
よくいわれていることだし、常識なんだけど自分の体で身をもって体験した。
暑いけどめんどうがらず出かけねば。
病院と美容院と眼鏡屋。
頭の隅で気にしていたこと。実行しようっと。あ、もちろんスポーツクラブや家の片づけもね。
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azu66

Author:azu66
中部地方在住の♀、中年です。
体を動かすのが好き、書籍、音楽、Game、PCも好きです。

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